Pour vivre mieux, travaillez votre planté de bâton

La marche nordique

C’est en Finlande, il y a quelques années, que l’on entend pour la première fois parler de marche nordique. Depuis, ce sport-loisir connait un succès grandissant un peu partout en Europe. C’est une bonne nouvelle car ses bienfaits sur la santé sont nombreux.