Pour vivre mieux, travaillez votre planté de bâton
![La marche nordique](https://newzitiv.com/wp-content/uploads/2012/06/La-marche-nordique-cest-bon-pour-la-santé.jpg)
C’est en Finlande, il y a quelques années, que l’on entend pour la première fois parler de marche nordique. Depuis, ce sport-loisir connait un succès grandissant un peu partout en Europe. C’est une bonne nouvelle car ses bienfaits sur la santé sont nombreux.