Fête du souffle et techniques de respiration
Plusieurs fois par minute, votre poitrine se soulève et se relâche pour apporter de l’oxygène à votre corps. Une fonction automatique mais à laquelle il est conseillé de penser de temps en temps. Et la bonne nouvelle, c’est qu’en cette fin de semaine des professionnels vous proposent de mesurer gratuitement votre souffle.