Et si vous arrêtiez de râler ?
Une voiture qui n’avance pas au feu vert. Ça vous fait râler ? Vos enfants qui ne rangent pas leur chambre à votre goût. Ça vous fait râler ? Alors cette bonne nouvelle là est peut-être pour vous. Ce mardi 3 juillet 2012, Christine Lewicki propose aux Parisiens un séminaire « J’arrête de râler » pour retrouver la joie de vivre.
Fête du souffle et techniques de respiration
Plusieurs fois par minute, votre poitrine se soulève et se relâche pour apporter de l’oxygène à votre corps. Une fonction automatique mais à laquelle il est conseillé de penser de temps en temps. Et la bonne nouvelle, c’est qu’en cette fin de semaine des professionnels vous proposent de mesurer gratuitement votre souffle.